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うつ病には合法のハーブが良いかも・・・@合法ハーブマン☆ 

うつ状態になりそうになった経験はありますか?





現代はとてもストレス社会になってしまいました。





その中で精神的に病んでしまっている方、





現にうつ病になってしまっている方、





実は結構多いと聞きます。





誰にでもなってしまう可能性があるので、人事だとは決して言えません。





ストレスを溜めないためにも、合法ハーブなどを使いリラックスする人(私?!)もいるようです。





ハーブはもともとリラックス効果の高いものもありますので、





合法ハーブだけでなく、普通のハーブでもリラックス出来ると思います。





心配が多かったり、





仕事が忙しすぎて過労状態が続いたり、





精神的にストレスが続く場合、





うつ病になる可能性が大いにあります。





このような状態の時は、どうしようもなく孤独感を感じて、





それがどんどん強くなってしまいます。





生きている意味がないと思いはじめてしまったり、





将来に何の希望も喜びもないという絶望感に包まれてしまったりするのです。





こんな風に思い始めたら、うつ病のスタートだと言えるでしょう。





うつは忙しい人ほど、なってしまう可能性が高いそうです。





忙しくて毎日が充実している人、うつ状態になる暇などなさそうな多忙の人。





リラックス出来ずに、ずっと張り詰めた気持ちでいると、





突然、喪失感や絶望感に包まれることがあります。





ハーブマンはそのような経験がないので、よくわかりませんが





周りにいたのでよく話しは聞いていました。





理由もわからずいきなり絶望感で一杯になってしまうそうです。





このような状態が始まってしまうと、どうしようもありません。





うつにならないように日々の生活リズムや食生活からしっかり固めていきましょう。





そんなはハーブマンは最近、生活リズムがグダグダです。





ハーブマンも気をつけてこれからの人生楽しくやって行きたいと思います。





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